Gesundheitscoaching für Ihre Mitarbeiter 

Tagesseminar "Fasten und Ernährung"

Vom EInspeichern zum Entspeichern

 

Wir haben von allem zu viel   |    Wir brauchen Prävention   |   Wir brauchen gefühlte Impulse

  • Fasten als Prävention
  • Fasten als Heilung bei Zivilisationskrankheiten
  • Fasten als Impuls, was den Körper und den Geist spürbar aktiviert
  • Fasten als Einstieg zur Lebensstilmodifikation
  • unser Mikrobiom: vom Bauchhirn zum Kopfhirn
  • der langsame Ein- und Umstieg in die Vollwert-Ernährung/Gießener Formel
  • Praxiseinheiten: Bewegung und Entspannung
  • Ernährung in der Praxis
  • Kauschulung mit selbst gemachtem Bio-Vollkornbrot
  • Wieder-Kennenlernen von Bitterstoffen für die Verdauung
  • Wild- und Gartenkräuter im Smoothie, als Salat, als Gemüse
  • frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte als Energiebringer

Zeitraum: 9-17 Uhr mit Pause

Literatur liegt zur Ansicht bereit, Info-Material zur Mitnahme

Lebensmittel werden geliefert

Schreib-Material ist mitzubringen

Teilnehmer: maximal 15 Personen

Pauschalpreis: 890.00 EUR

Gerne stelle ich Ihnen das Seminar auch  individuell nach Ihrem Interesse zusammen - kontaktieren Sie mich!

 

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Tagesseminar Fasten
Seminar-Angebot Petra Stüning.pdf
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