Fotos von den erlebnisfasten-wochen


november 2023 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†im hunsr√ľck zuhause

 

Wieder eine super Gruppe ¬†mit 5 neugiereigen und erfahrenen Fasten-FreundinnenūüĎćDiesmal sogar von ausserhalb mit Unterkunft im Ferienhaus!

Diesmal auch neu: wir wandern und st√§rken dabei unsere Resilienz¬†mit √úbungen in und mit der wunderbaren Kraft der Natur. Eine Erfahrung, die sich mit dem Fasten hervorragend kombinieren l√§sst - weil das Fasten den Geist und die Seele f√ľr Neues √∂ffnet. Ich danke Euch f√ľr eure Offenheit und EhrlichkeitūüćÄūüôŹ



oktober 2023                      im hotel birkenhof

6 fastenbegeisterte Menschen haben sich getroffen und waren von Anfang an eine

wunderbare¬†harmonische Gruppe! Die Wanderungen auf den Hunsr√ľcker "Traumschleifen", auf der Mosel mit dem Schiff haben die Laune nochmal gesteigert. Die abendliche Sauna lud zum relaxen ein! Ein highlight waren die Massagen exklusiv f√ľr uns im Haus! Zum Abschluss gab es wieder ein tolles selbst zubereitetes Aufbau-Essen bei Julia's Kochkurs - vielen Dank daf√ľrūüėĄ

www.be-we-gen.de/Julias-Event-und-Kochstudio/

Mit Energie , Impulsen und neuem Wissen fahren alle nach 8 tollen Tagen ¬†nachhauseūüė䬆

 

 



august 2023 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†im hunsr√ľck zuhause

Was f√ľr eine tolle Truppe! Kein Regen konnte euch erschrecken!

Völlig unvoreingenommen und neugierig habt Ihr euch auf das Erlebnis Fasten eingelassen!

Und habt erfahren , wie toll das ist ! Juhuuu,

7 Tage ohne feste Nahrung geschafft - das hätte, wie so oft, vorher keiner geglaubt !

Es hat sooo viel Spa√ü mit Euch gemacht, samt Bruno und Bolle, den 2 speziellen Vierbeinern ūüćÄūüĎć

 



april 2023                      Finca tabaiba

Welch abwechslungsreiches "ErlebnisFasten"!! Auf der neuen gro√üz√ľgigen Finca Tabaiba im gr√ľnen Norden haben 8 begeisterte Fasten-Freunde nicht nur ihre Kilos verloren und viel √ľber das Fasten erfahren, sondern auch die Insel wurde intensiv kennengelernt:

Nicht nur wandernd, sondern auch sehr informativ: Nationalpark um den Teide, das Teno-Gebirge, die steilen K√ľstenwege, die Vulkanrunde, aber auch das Planetarium und die Cueva del Viento - stets informativ und anschaulich von unserem Profi-Guide Dragan erkl√§rt

 



01-, 02 -, 03 - 2023                      Finca Casa tara

Fasten zum Jahresstart , zur Mandelbl√ľte und statt Faschingstrubel ! Jeweils haben sich 6¬†Fasten- und Teneriffa-neugierige Menschen ¬†auf dieser traumhaften Insel getroffen und waren von Anfang an stets eine¬†tolle ¬†Gruppe! Die Neu-Faster haben von den Erfahrungen der "Alt-Fester" profitiert und gehen voll motiviert nachhause!¬†Dazu beigetragen hat die wunderbare Finca Casa Tara, sensationell zum Entspannen am Pool nach den t√§glichen Wanderungen mit unserem professionellen Guide ūüôŹ Danke f√ľr alles

 



november 2022                   WIEDER auf Teneriffa     Finca Faisan Azul

 

Statt November Grau In Deutschland konnten wir Traumwetter geniessen! Die Teilnehmer haben interessante Landschaften der Insel kennengelernt, die nicht im Reisef√ľhrer stehen - mit viel professionellem Wissen angereichert durch unseren Guide vor Ort.

Die Finca Faisan Azul schenkte uns traumhafte Sonnenunterg√§nge mit Blick auf die Nordk√ľste Teneriffa's.

8 Gäste sind zufrieden und erleichtert- in jeder Beziehung -wieder nachhause gereist.

Vielen Dank f√ľr die interessanten Gespr√§che mit Euch

 

 



september 2022 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†FastenWandern ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†IM Hunsr√ľck

Ein lieber Stammgast schreibt mir Folgendes:

"Seit Mitte der Fastenwoche habe ich wieder diese  enorme Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit, Zuversicht und Vertrauen in mich selbst , vor allem unfassbar viel Energie und Tatkraft. Ich glaube, bei mir reinigt das Fasten auch die Psyche und  den Kopf."

Dem ist eigentlich nichts mehr hinzuzuf√ľgen ! Vielen Dank!

 

Zum Abschluss gab es wieder ein tolles selbst zubereitetes Aufbau-Essen bei Julia's Kochkurs! Auch daf√ľr wieder herzlichen DankūüėĄ

www.be-we-gen.de/Julias-Event-und-Kochstudio/

 

 

 



M√§rz 2022 letztes FastenWandern im Fr√ľhjahr auf Teneriffa

Die¬†6 Fasteng√§ste haben sich in der kleinen Gruppe auf derFinca Casa¬†Tara sehr¬†wohl gef√ľhlt und sind zu neuen Freunden zusammen gewachsen! FASTEN bewirkt sooo vieles - nicht nur im K√∂rper !

Mit vielen neuen Eindr√ľcken und Wissen √ľber diese sch√∂ne Insel durch unseren Guide Dragan freuen sich alle auf ein Wiederkommen! Vielleicht auch mal

l√§nger mit kanarischen Aufbau-Kochkurs ūüĎć ūüôŹIch danke euch sehr und freu mich auf ein Wiedersehen ūüćĬ†

 

 



Februar 2022 FastenWandern zur mandelbl√ľte auf Teneriffa

Wieder haben sich 5 Fasteng√§ste auf der Insel und der Finca Casa¬†Tara sehr¬†wohl gef√ľhlt.

Nach den mit vielem Wissen unseres heimischen Guides Dragan angef√ľllten Wanderungen kam die Entspannung zum sundowner am¬†Pool mit Blick nach La Gomera genau richtig! Doch auch die Theorie kam in Form von Vortr√§gen und Film-Dokus nicht zu kurz.

Doch das¬†Highlight waren die Lesungen der wundersch√∂nen eigenen Gedichte zur Fastenwoche unserer¬†Teilnehmerin¬†Christa ūüôŹIch danke euch sehr und freu mich auf ein Wiedersehen ūüćĬ†

 

 



januar 2022 FastenWandern auf Teneriffa

5 Fasten- und Teneriffa-neugierige Menschen haben sich auf dieser traumhaften Insel getroffen und waren von Anfang an eine¬†harmonische Gruppe! Die Neu-Faster haben von den Erfahrungen der "Alt-Fester" profitiert und gehen voll motiviert nachhause!¬†Dazu beigetragen hat die wunderbare Finca Casa Tara, sensationell zum Entspannen am Pool nach den t√§glichen Wanderungen. Diese wurden diesmal von Dragan geleitet, unserem professionellen F√ľhrer, der uns mit viel Wissen √ľber Geschichte, Vulkanismus, Flora und Fauna bereichert hat.

Ausgeruht und angef√ľllt mit Energie, vielen Impulsen und neuem Wissen geht es leider nach 8 tollen Tagen wieder nachhauseūüėä

Ich danke euch sehr und freu mich auf ein Wiedersehen ūüćĬ†

 

 


september 2021.                    3.FastenWandern            IM HOTEL BIRKENHOF

6 fastenbegeisterte Menschen haben sich getroffen und waren von Anfang an eine

wunderbare harmonische Gruppe! Die Wanderungen auf den Hunsr√ľcker "Traumschleifen", am Rhein mit Zahnradbahn und Seilbahn und auf der Mosel mit dem Schiff haben die Laune nochmal gesteigert. Die abendliche Sauna lud zum relaxen ein! Ein highlight waren die Massagen exklusiv f√ľr uns im Haus! Zum Abschluss gab es wieder ein tolles selbst zubereitetes Aufbau-Essen bei Julia's Kochkurs - vielen Dank daf√ľrūüėĄ

www.be-we-gen.de/Julias-Event-und-Kochstudio/

Mit Energie , Impulsen und neuem Wissen fahren alle nach 8 tollen Tagen mit einem lachenden und einem weinende Auge nachhauseūüė䬆

 

 



August 2021.                    2.FastenWandern            IM HOTEL BIRKENHOF

Mein gro√ües Dankesch√∂n auch an diese tolle Truppe ūüôŹEs hat so viel Freude gemacht mit Euch! Ihr habt den kleinen anf√§nglichen Fastenkrisen und dem Regen getrotztūüĎć So haben alle eine erfolgreiche Woche mit neuen Erfahren in Sachen K√∂rper, Seele und Hunsr√ľckūüėā verbringen k√∂nnen - stets den richtigen Weg mit Sonne gew√§hlt - ob mit dem Schiff an der Mosel, auf der Burg am Rhein oder in den Flusst√§lern im Hunsr√ľck. Zum Abschluss gab es ein tolles selbst zubereitetes Aufbau-Essen bei Julia - vielen Dank daf√ľrūüėĄwww.be-we-gen.de/Julias-Event-und-Kochstudio/

 

 



JUlI 2021 ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† zuhause wohnen und begleitet fasten ūüćÄ

Vielen Dank an diese kleine Gruppe f√ľr das Vertrauen, euer ERSTES Fasten-Erlebnis in meiner Obhut zu erfahrenūüôŹ

Sobald die Fastenkrise √ľberstanden war, haben¬†wir den Koppenstein erklommen, mit Kneipp-Kur im Anschluss, sind in der Hunsr√ľcker Schweiz gekraxelt, haben das "Spiegelwandern" kennengelernt und konnten die "letzte" Fastenbr√ľhe auf der Kastellauner Burg l√∂ffeln !

ich w√ľnsche euch , dass es nicht bei diesem ersten Fasten-Erlebnis bleibt und Ihr Euch das n√§chste mal eine komplette FastenWanderWoche weg vom Alltag g√∂nntūüćÄ



JUNI 2021.                 WIEDER IM HUNSRÜCK.        IM HOTEL BIRKENHOF

 

Wie sch√∂n , dass wir uns nun endlich auch in Deutschland wieder "live"treffen k√∂nnenūüćÄ DANKE an dies tolle kleine 5er Truppe, die voller Begeisterung der Hitze getrotzt hatūüĎćWir haben die k√ľhlen T√§ler an Rhein und Mosel genossen, im Kr√§utergarten viel gelernt und and√§chtig den Gedichten zum Fasten von Christa gelauscht, die uns alle sehr ber√ľhrt habenūüôŹ danke daf√ľr!

 

 



März 2021!!! Fastenwandern          auf teneriffa :-)

Wieder ¬†ein herzliches DANKESCH√ĖN an die 5 Fasteng√§ste, die sich von den Reisebeschr√§nkungen nicht abschrecken lie√üen! Wir haben die Traumfinca Stemann genossen mit Pool direkt am Seminarhaus, abwechslungsreiche Wanderungen in den verschiedenen Vegetatioinszonen der Insel gesehen und die Sonne hat uns stets begleitet! Wieder haben sich alle so gut erholt und sind aufgetankt voller neuer Kraft nachhause gefahren!

ich hoffe, Ihr werdet noch lange von den Erinnerungen und der Fasten.-Erfahrung zehren k√∂nnenūüćĬ†

DANKE f√ľr Euer Vertrauen und Eure Freude!



Februar 2021!!! Fastenwandern ZUR MANDELBLÜTE auf teneriffa :-)

 

Ein gro√ües DANKESCH√ĖN an meine 4 mutigen Fasteng√§ste, die Ihr den Reisebeschr√§nkungen getrotzt habt - und daf√ľr reichlich belohnt worden seid:

Randvoll aufgetankt mit Sonne, Vitamin D, Immunkraft, guter Laune , viel Freude und Spa√ü, traumhaften Wanderungen und sch√∂nen Erinnerungen ūüėĄ

Die vielen positiven Eindr√ľcke und Erinnerungen sollen Euch noch lange begleiten und Kraft spenden!

DANKE f√ľr Euer Vertrauen und Eure Freude!

 



Fastenwandern  begleitet zuhause.          Oktober 2020

Zuhause wohnen und professionell begleitet fasten - auch das ist m√∂glich! Am besten nehmen Sie sich dazu Urlaub! Erfahrene Faster arbeiten sogar dabei, jedoch fehlt dann die Zeit f√ľr die Wanderungen, die alle 2 Tage stattfinden. Am Abend treffen wir uns f√ľr Vortr√§ge, Gespr√§che, so manche Koordinations -√úbung oder Entspannung ¬†und die stets frisch zubereitete Fastensuppe.

Eine Möglichkeit zum Fasten während der Corona-Zeit, wenn das Reisen oder ein Hotel-Aufenthalt nicht möglich ist.

Ich danke dieser kleinen, stets frohen und engagierten Gruppe f√ľr eure Fasten-Begeisterung und freu mich sehr, da√ü es Euch allen wieder mal so gut getan hat :-)

 



Fastenwandern  in bingen am Rhein oktober 2020

Zuhause wohnen und professionell begleitet fasten! Auch das ist möglich! Am besten nimmt man aber Urlaub dazu, bei erfahrenen Fastern klappt es auch beim Arbeiten, jedoch kann diejenige nicht bei den Wanderungen teilnehmen, die alle 2 Tage stattfinden. Am Abend gibt es gemeinsame Treffen mit Vorträgen, Gesprächen und auch die eine oder andere Koordinations-Übung oder Entspannung. Die Suppe wird stets frisch gekocht und der Saft auch frisch gepresst!

Eine M√∂glichkeit, wenn uns Corona noch l√§nger im Griff beh√§lt und Verreisen oder Fasten im Hotel nicht gew√ľnscht ist! Ein gro√ües DANKE an die kleine, stets gutgebaute engagierte Gruppe :-)



Fastenwandern ¬†im sch√∂nen Hunsr√ľck august 2020

Was f√ľr eine harmonische Gruppe - es passte ALLES - und alle Fr√ľhaufsteher!!! Vielen Dank daf√ľr! Diese erste Woche in Corona-Zeiten¬†hat super geklappt, auch Dank des sehr gro√üen Seminarraumes mit √ľber 100qm! Die Abstand-regeln konnten problemlos eingehalten werden. mit voller Wander-Begeisterung waren sowieso meist draussen auf den sch√∂nen trausmchleifen des Hunsr√ľcks unterwegs, stets im schattigen Wald und an kleinen B√§chen war die hei√üe Zeit sehr gut zu ertragen. Es gab noch 3 zus√§tzliche Highlight: eine wunderbare "Fasten-Lesung" von Christa mit ihrer begnadeten Stimme, die alle verzaubert hat - der Lach Yoga Abend mit Axel, der f√ľr neue Erfahrungen gesorgt hat und die sehr informative und authentische F√ľhrung mit der professionellen Nationalpark-F√ľhererin Petra!

Ich danke euch allen f√ľr diese wunderbare Woche , euer gro√üesLob und freu mich auf ein Wiedersehen, hoffentlich irgendwann ohne Corona-Regeln!



Teneriffa-Fastenwandern statt Fasching  02_2020

 

Welch eine Woche !! Diesmal hat uns der Klimawandel wirklich auf die Probe gestellt: wir wurden von dem Mega-Calima-Sandsturm von bis zu 150 kmh 2 Tage lahmgelegt! Konnten nicht raus, zuviel Sand in der Luft, Au√üerdem wurde ich selbst auch noch krank und musste das Bett h√ľten. Ich danke dieser traumhaften Gruppe, die mir "freigegeben" hat und sich die tolle Laune und Fasten-Begeisterung auch durch die widrigsten Umst√§nde nicht verderben lies! TOP!



Teneriffa-Fastenwandern zur mandelbl√ľte ¬†02_2020

Wie bringen wir den lieben Gott zum Lachen? Ich mache einen Plan auf Teneriffa! ūüėĄ das traf in dieser Woche wirklich zu - es war die Woche der t√§glichen Plan√§nderungen und der St√ľrme - der √§usseren und inneren!

Der heisse W√ľsten-Calima hat uns zugesetzt, trotzdem gab es jeden Tag wunderbare Wanderungen in den verschieden Regionen hier: Vulkan-Gebiet, Teno-Gebirge, Nationalpark am Teide, Barranco im Norden und zum Abschluss an den beachūüĎć Das Fasten ist allen wieder sehr gut bekommen, trotz Grippe am Anfang! Mit frischer Energie, aufgetankten Zellen und Tipps f√ľr die Ern√§hrung gehts wieder nachhause - hoffentlich bis bald mal wieder!

 



Im S√ľdwesten auf der Finca Montimar ¬† ¬†01_2020

Die neue¬†Unterkunft Montimar mit ihrer fantastischen Lage und allabendlichen Blick auf La Gomera hat uns alle b begeistert. Der Wettergott hat es gut mit uns gemeint: Sonne pur am Tage hat uns den k√ľhlen Morgen schnell vergessen lassen!¬†Ich bedanke mich sehr bei allen Teilnehmern ehren dieser tollen Gruppe: es hat sehr viel Freude mit Euch gemacht.

Wir haben abwechslungsreiche Wanderungen in den Bergen erlebt und ebenso die K√ľste geniessen k√∂nnen!¬†Auch diesmal gab es wieder begeisterte Erst-Fasterinnen, die das Fasten-Erlebnis mit allen Sinnen genossen haben und mit der neuen¬†Erfahrung nachhause kommen:

Ich MUSS NICHT essen -ich DARF essen¬†ūüėä



Teneriffa's Norden    11_2019

Die neue¬†Unterkunft Faisan Azul ¬†an der Steilk√ľste von La¬†Matanza bietet einen traumhaften Blick auf Puerto de la Cruz und das Orotava¬†Tal ¬†- wenn das wetter es denn zul√§sst!! Diesmal hat unserer kleinen Gruppe ¬†teneriffa mal gezeigt, was esd mit den vielen Klimazonen auf sich hat: das wetter¬†wechselt binnen 10 Kilometer! Doch das hat uns alle nicht gest√∂rt, wir hatten¬†t√§glich sch√∂ne¬†Wandertouren¬†bei Sonne,¬†auf h wenn wir etwas mehr fahren mussten. Auch diesmal gab es wieder begeisterte Erst-Fasterinnen, die das Fasten-Erlebnis mit allen Sinnen genossen haben und mit der neuen¬†Erfahrung nachhause kommen:

Ich MUSS NICHT essen -ich DARF essen¬†ūüėä



Hunsr√ľck Marienh√∂h ¬† 08_2019

8 fastenbegeisterte Menschen haben sich getroffen und sind zu einer wunderberen harmonischen Gruppe geworden, die ALLES mitgemacht haben: die t√§gl. Morgen-Dehn-und G√§hn-Runde, Wanderungen auf den Hunsr√ľcker "Traumschleifen", Yoga zum Dehnen und Schwimmbad und Sauna zum relaxen! Es gab aber auch noch eine Gedichte-Lesung, neue Erfahrungen beim Lachyoga, neues Wissen gab es bei der Ranger-F√ľhrung im Nationalpark, ¬†in der Weitersbacher M√ľhle zum Vollkornmehl und beim Joghurt-Workshop auf dem Demeter Bornwiesenhof! Angereichert mit Gesundheit, Energie und neuem Wissen fahren alle nach 8 tollen Tagen mit einem lachenden und einem weinende Auge nachhauseūüėä



Hunsr√ľck Marienh√∂h ¬† mai 2019

 

Ganz besonders freut es mich als Fastenleiterin, wenn "Erst-Faster und

-Fasterinnen nach dieser Woche erleichtert, erneuert und mit vielen √ľberraschenden neuen Wahr-nehmungen begeistert nachhause gehen. Dies ist hier mehrfach passiert - bitte lest dazu auch das Feedback!

Es war eine ganz besondere Gruppe, die sich auch vom Regen die Laune nicht verderben lies! Alle sind begeistert nachhause gegangen und

ich freu mich auf ein Wiedersehenūüėä



La Gomera           April 2019

Aus ERLEBNISfasten wurde ABENTEUERfasten !

Welch eine Woche, welch eine Insel, was f√ľr eine Gruppe! Alles habt Ihr mitgemacht: vom Fr√ľhsport zum Dauerregen, zum Glasboden √ľber Agulo bis zum Jonglieren, sodass dann auch die Sonne wieder f√ľr uns da war!! Traumhafte Wanderungen an der K√ľste, im Nationalpark Garajonay und im Nebelwald . Das Fasten habt Ihr ganz nebenbei erledigt, die gute Laune und das Wohlf√ľhlen-Gef√ľhl hat Euch nie verlassen. Danke an unsere tolle Wanderf√ľhrerin Beate und auch an unsere Christiane, Engel der Casa Creativa und Suppen-Fee!

Ich freu mich auf ein Wiedersehenūüėä



im gr√ľnen Insel-Norden M√§rz 2019

Wieder einmal bin ich dankbar f√ľr eine wunderbare Gruppe, die mir sehr viel Freude bereitet hat! Durch den Zusammenhalt haben wir so manches Problem in der Unterkunft gut √ľberstanden! ¬†Diesmal waren alle auch sehr aktiv und haben das "volle Programm"mitgemacht, einschliesslich eine komplette Insel-Rundfahrt am letzten Tag. das fastest allen sehr gut bekommen, viele Vors√§tze wurden gefasst und die Insel hat uns alle in ihren bann gezogen¬†ūüėä



Teneriffa zur Mandelbl√ľte 2019

Ich bedanke mich sehr bei allen Teilnehmern ehren dieser tollen Gruppe: es hat sehr viel Freude mit Euch gemacht.

Erfahrene Faster und Neu-Faster haben sich wunderbar ergänzt,

wir haben abwechslungsreiche Wanderungen erlebt und das Wetter war traumhaft!

Maria , die Besitzerin der Finca Las Duces, verw√∂hnte uns wieder mit abwechslungsreichen ¬†Fastensuppen aus dem eigenem Bio-Gem√ľse-Anbau! Geniessen konnten wir diese jeden Abend mit Blick auf den Sonnenuntergang ¬†√ľber La Gomera ūüėä



Teneriffa     November 2018

Auf der Finca LASDULCES bei Maria, unserem Fastensuppen-Engel

 

Kommentar von Christa:

Erlebnisfasten, ein treffender Begriff!
Teneriffa, eine ganz besondere Insel. Die Vegetation zeigt sich so abwechslungsreich wie dein Programm f√ľr uns Fastenteilnehmer. Von Yoga am Morgen bis ¬†zum Segelt√∂rn zur Delphin- und Walsichtung, deiner wunderbaren Betreuung und der Blick auf Gomera ¬†mit einzigartigen Sonnenunterg√§ngen.
Auch Maria, die Inhaberin der BioFinca Las Dulces, √ľberzeugt nicht nur mit Herz, sondern auch mit viel Gem√ľse und Obst in ihrem Garten. :-)

 



Hunsr√ľck¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† mai 2018

Kommentar von Volker:

 

Meine 2. Fasten-Wander-Woche mit Dir war zum zweiten Mal ein super tolles Erlebnis. Auch im Hunsr√ľck gab es die sch√∂nsten Wanderungen bei herrlichsten Wetter (wie machst Du das eigentlich?). Entspannung und Anstregung waren wieder sehr gut ausgewogen. Deine Vortr√§ge unterhaltsam und informativ. Danke f√ľr eine entschlackend erholsame Unterbrechung des Alltages..........

 

PS: vielen dank f√ľr die Fotos von ELMAR :-)

 

 



Teneriffa     Februar 2018

Kommentar von Ferdl:

 

vielen Dank f√ľr die super sch√∂ne Woche auf Teneriffa. F√ľr mich als Erstfaster war das eine tolle Erfahrung. Trotz Fasten hab ich mich immer wohlgef√ľhlt und sehr sehr gut erholt. Mir hatten mit dir als Fastenleiterin und auch Wanderf√ľhrerin eine sehr kompetente Begleitung an der Seite, die sich einfach um alles k√ľmmert. Danke!



Teneriffa   November 2017

Mit einer tollen Gruppe von 7- 8 Fasten- und Wander-Begeisterten haben wir die FastenWanderWoche wirklich genossen. Der morgendliche Blick in v√∂lliger Ruhe von der finca √ľber den Garten Richtung S√ľden mit einem Morgengruss verbunden. Nach dem gemeinsamen Morgen-Tee-Trinken und der Fasten-Plauderei werden die R√ľcks√§cke gepackt - der Mittagssaft eingepackt und los geht es zum Wandern , zur Moringa farm oder zum bauernmarkt und an den Strand. Manchmal sind wir recht lange unterwegs, sehen aber auch so viel wie m√∂glich von der Insel - und das Wetter war uns meistens positiv begleitet.......