Info-Vortrag
Fasten - was genau bedeutet das und wie geht es richtig?
Sie werden erfahren, dass es beim Fasten um viel mehr geht, als „nur“ ein paar Kilos los zu werden:
Wie aktivieren wir unseren inneren Arzt, wie beugen wir Zivilisationskrankheiten vor, was heisst entschlacken, was bedeutet 3-dimensionales Fasten, wie viele Energiereserven stecken in uns und
wie gut fühlt sich unser Körper ohne feste Nahrung?
Wie ist der Ablauf einer begleiteten Fasten-Wander-Woche? Wie wichtig ist der anschließende vollwertige Ernährungs-Aufbau?
Welche wichtigen Regeln sind zu beachten ?
Wie das alles funktioniert und was ich Ihnen als Fastenleiterin anbieten möchte, werde ich Ihnen ausführlich erklären.
Rundum betreute Fastenwochen an wunderschönen Rückzugsorten hier im Hunsrück, mit Wandern, Yoga, Entspannung, ebenso mit Fachvorträgen und Ernährungsimpulsen. Ich selbst faste seit mehreren Jahren regelmäßig und hatte immer wieder beeindruckende und heilende Erfahrungen!
Neugierig geworden? Folgendes habe ich für Sie vorbereitet:
- Einen circa zweistündigen Vortrag rund um das Thema Fasten
- Den Angebotsumfang meiner Fasten-Wander-Wochen im Hunsrück,
- der begleiteten Fastenwochen zuhause,
- Fastenwandern auf Teneriffa,
- weitere in Planung befindlichen Ideen im In- und Ausland
- Literatur zum Thema
